為幫助員工緩解壓力，以更積極的心態(tài)對待工作與生活，3月28日，公司組織全體員工開(kāi)展了情緒與壓力管理培訓，開(kāi)發(fā)管理部楊國平為本次培訓的主講人。

主講人楊國平

本次培訓課程內容包括正確認識情緒與壓力、自我壓力管理技巧、疏解情緒的辦法等。主講人幽默風(fēng)趣的講課風(fēng)格、清新可愛(ài)的ppt、歡快的小視頻，讓本次培訓多了不少歡笑。大家在學(xué)習的過(guò)程中，既了解了多種緩解壓力的辦法，也不知不覺(jué)放松了心情。在互動(dòng)環(huán)節，大家踴躍發(fā)言，積極分享自己的解壓方式，培訓在歡樂(lè )的氣氛中圓滿(mǎn)結束。

員工踴躍發(fā)言